荨麻疹在平时生活中该怎么止痒

　　 　　荨麻疹在平时生活中要如何止痒?荨麻疹俗称风团、风疹团、风疹块,由各种原因导致皮肤黏膜血管发生暂时性炎性充血和大量液体渗出,因微血管暂时扩大,渗透性增加,血清进入组织内导致,形成部分水肿性的危害,那么,荨麻疹在平时生活中要如何止痒?下面就请哈尔滨肤康医院医师为大家做介绍.

　　　　荨麻疹在平时生活中该怎么止痒:

　　　　1.不要去抓:

　　　　一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还或许越抓越痒,首要是由于当你对有些抓痒时,反而让有些的温度提升,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化.哈尔滨医院

　　　　2.不要热敷:

　　　　有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使有些的痒觉暂时不那麽敏感,但本来反而是另一种影响,由于热会使血管扩大,释出更多的过敏原,例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹.哈尔滨医院

　　　　3.注意饮食:

　　　　多吃富含丰盛维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6.避免吃富含人工添加物的食物,多吃新鲜蔬果.油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃.多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等.