青春痘怎么调理-

　　　　青春痘怎么调理?青春痘的出现严重影响患者的身心健康，给人们带来较大的危害，如果不及时的治疗的话还会有毁容的可能，所以在治疗的同时积极的护理也是非常重要的，只有这样才能有效的治疗青春痘，那么，到底青春痘怎么调理比较好呢?这是很多患者比较想知道的问题，针对这个问题，下面就请医师给大家详细的讲解下吧，希望能给患者带来一定的帮助。

　　　　医师指出：痤疮大多会发生在患者的额头、脸颊、鼻翼两侧以及前胸、后背等部位，那么当额头出现后要怎样调理呢?

　　　　青春痘怎么调理

　　　　1、青春痘患者要改变日常不良的饮食习惯，防止皮脂的旺盛分泌而加重毛孔堵塞的情况，加重病情，因此青春痘患者要少吃油炸食品，肥肉，奶油，甜食等会造成皮肤分泌过多的食物。另不要吃刺激性与性温热的肉类食物。

　　　　2、患者应该补充维生素，多吃水果和蔬菜，避免维生素缺失而加重病情，苹果，梨，丝瓜，冬瓜，苦瓜、西红柿，西瓜，黄瓜都可以减少皮脂的分泌，但是高糖的食物要少吃，防止使皮脂腺过于活跃。

　　　　3、要保证消化道功能正常，脾胃湿热，上经常便秘、腹涫等都可以使痤疮加重。因此青春痘患者在日常生活各要注意保持大便通畅，每日大便的习惯，多吃粗粮，利于消化。有便秘的问题的患者要多吃易于排便的食物。

　　　　4、经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

　　　　5、患者在生活中要注意不可以挤坟青春痘，挤压后会使部分脂栓挤入真皮，导致深层炎症的发生，还会留下明显的色素沉着和斑痕，对患者的面貌美观有很在的影响，要注意对皮损处进行消毒处理，避免感染的发生。

　　　　青春痘怎么调理?上面的内容就是医师针对这个问题做的详细的介绍，希望能给患者带来一定的帮助。医师表示：青春痘的出现给患者带来的影响是很大，因此，患者在发现自己患有青春痘这种皮肤疾病时，一定要及时的进行检查和治疗，这样才才能更好的治疗青春痘。避免其给患者的生活和工作带来严重的影响。