生活中怎么预防青春痘_0

　　生活中怎么预防青春痘?青春痘是我们常见的肌肤问题，青春痘的出现对青少年的身心健康等都会带来很大的影响，因此要积极的治疗。此外，生活中还要做好预防的措施，下面就跟随哈尔滨三院医院的医师来为大家解答一下。

生活中怎么预防青春痘

　　生活中怎么预防青春痘

　　1、生活中想要远离青春痘的困扰，一定要要养成良好的卫生习惯，保持面部的清洁。另外，在洗脸的时候很好使用温水，这样可以更好的把面部的油脂、污垢清洁干净。

　　2、日常使用的护肤品也要选择适合自己肤质的，禁忌使用劣质的、含有激素类的产品，以免刺激肌肤，导致面部出现过敏的症状，诱发青春痘的出现。另外，使用的化妆品更要用有保证的牌子，避免杂牌，以免导致肌肤红肿、过敏。

　　3、日常的饮食方面，要多吃清淡的食物，少吃油炸的食物、辛辣的食物等，另外也要少吃糖、盐等，以及含有色素类的食物等，这样才不会加重肠胃的负担，对远离青春痘有很大的帮助。此外，还要少喝酒、少抽烟、少喝咖啡、可乐等刺激性的饮品。

　　4、生活中要保持愉悦的心情，以及充足的睡眠等，对远离青春痘也很有帮助的，此外，生活中适当的进行体育锻炼，可以加速新陈代谢，促使体内的毒素及早的排出体外，对远离青春痘也非常的有用。

　　青春痘的治疗什么方法好

　　哈尔滨三院医院独创中西医结合治疗青春痘特效疗法：根据患者青春痘严重程度，量身定制治疗青春痘方案!

　　治痘四部曲：步：根据痘情采用不同的方法，进行清除痘面行动。第二步：制定口服或注射，或口服注射结合治疗，开始治痘行动。第三步：治痘基本结束以后，用激光进行扫尾、清除和调理治疗。第四步：很后，用医院独制的中药面膜或果酸等对皮肤进行全面修复和护理。

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