痤疮有哪些预防措施

　　　　痤疮的病发会严重影响人们的美观，是一种很常见的多发的皮肤疾病。如果每天的清洁做的不到位不彻底，就会导致痤疮的发生。痤疮的产生让患者为此痛苦也很困扰，此病的发病率较高，但是只要我们在平时生活中做好预防，积极的关注这方面的一些常识，相信是不会受痤疮的困扰的。那么，痤疮有哪些预防措施呢?下面就由哈尔滨渝中区第三人民医医院医师为大家介绍：

　　　　一、清洁皮肤，针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸。

　　　　二、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料。多吃蔬菜、水果、多饮开水。

　　　　三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　　　四、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　　　五、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　　　六、疏通毛孔，当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部三分钟。促使毛孔打开，再用事先以百分之七十五酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。

　　　　上文内容信息由三院医院医师为大家具体介绍了“痤疮有哪些预防措施”的详细介绍，希望通过上文的介绍能给您带来帮助，如果您还有其他关于皮肤病的问题可拨打010-67289899进行详细咨询。

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