青春痘护理注意什么事项

　　　　青春痘也就是痤疮，属于皮肤病中很常见的一种，每个人可能会发的。经常会给我们爱美的青少年带来很大的烦恼，影响着人们的身心健康。患有青 痘要及时诊断治疗，并且要在生活中做好护理，以免症状加重给人们带来很大的烦恼。很多人对青春痘的护理保健要注意什么不是十分了解，给广大爱美人士们带来了许多的烦恼。那么，青春痘护理注意什么事项呢?下面就请哈尔滨渝中区第三人民医医院医师为大家介绍：

　　　　1、生活要规律，经常熬夜或夜生活频繁的人，皮肤抵抗力下降，面部就易出现痤疮。因此，要适当调整作息时间，使生活规律化，保证充足的睡眠。

　　　　2、要保持良好的心情，精神、心理因素 很重要，不要长了青春痘就悲观。

　　　　3、长了青春痘在生活中要注意很好不吸烟，不喝酒，患者要少晒太阳。还应多吃一些凉性的蔬菜、水果。

　　　　4、长了青春痘，切忌挤压，挤压患处会扩大和加深感染，加重病情。同时还应注意不用手触摸，以免引起感染。

　　　　5、饮食调整，饮食宜清淡，避免食用油炸食物、奶油、各种奶类、冰淇淋、巧克力、肥肉和咖啡类、防腐处理过的水果。多吃一些新鲜的水果、蔬菜、瘦肉、复合碳水化合物，大量饮水，并保持规律饮食，保持大便通畅。

　　　　6、保持皮肤清洁，脸上皮脂分泌过多，油腻明显的病人应经常洗脸，保持脸部清洁。一天应洗脸两三次，宜用温水，不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶。而应选择一些偏中性或酸性的洗面乳，这样有助于去除多余皮脂，有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。秋冬季气候干燥，可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤。

　　　　本文内容信息由三院医院医师为大家具体介绍了“青春痘护理注意什么事项”的详细介绍，希望通过上文的介绍能给您带来帮助，如果您还有其他关于皮肤病的问题可拨打010-67289999进行详细咨询。

　　　　治疗青春痘，请选择专业医院。哈尔滨渝中区第三人民医医院是一家专业治疗青春痘的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名医师，医师会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。官方网址www.101pfb.com本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细解，请拨打下列咨询电话：010-67289999。地址：哈尔滨市朝阳区四惠盛世龙源12号