鱼鳞病患者应学会增强自身体质

　　　　鱼鳞病是一种慢性的皮肤病，病程长，有的患者几乎持续终生，所以对于鱼鳞病患者日常的保健，提高鱼鳞病患者的身体素质就显得非常重要，下面就给大家介绍两项鱼鳞病患者应该注意的事项。

　　　　由于人们的工作的紧张，有些人连吃饭都越简单越好，水果、蔬菜和谷物等健康食品越吃越少，对于人的身体健康是非常的不利的，对于鱼鳞病患者不良的饮食习惯还会诱发和加重病情，所以鱼鳞病患者一定要有选择的合理的安排好自己的饮食，使饮食更好的辅助鱼鳞病的治疗。多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好：比如跑步、画画、看小说或写作等，鱼鳞病患者有了适合自己的兴趣爱好，就可以让鱼鳞病患者更加的轻松和充实。

　　　　除此之外，鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，以预防鱼鳞病病情加重。中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病。这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。
　　
　　提醒患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒，这些都能够预防鱼鳞病病情加重，希望患者能够引起重视。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治疗的目的。