治疗白癜风注意六项调节

　　　　对于白癜风患者来说，治疗白癜风不仅仅要依赖药物的治疗才能够彻底治疗白癜风，生活中关系到自己的生理、心理以及其他方面的很多因素。那么如何进行护理呢?

　　　　白癜风护理需注意

　　　　1、注意转移 。

　　　　把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。

　　　　2、释放法。

　　　　让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

　　　　3、语言调节。

　　　　语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。

　　　　4、意识调节 。

　　　　人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

　　　　5、行为转移。

　　　　把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

　　　　6、自我控制 。

　　　　开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

　　　　白癜风患者要注意保养

　　　　白癜风保养措施一：保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

　　　　白癜风保养措施二：经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　　　白癜风保养措施三：合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　　　白癜风防止恶化

　　　　防止白癜风恶化方法1、避免暴晒

　　　　春夏两季尤应如此，但可适度接受日光浴。这是因为，本病受季节影响，冬季发展较慢或处于静止状态，春夏季则发展较快。由于皮损处缺少黑色素的保护，遇到阳光暴晒刺激后，容易出现红斑，疼痛，瘙痒等日光性皮炎样损害，这些损害又反过来促使此病皮损发展。

　　　　防止白癜风恶化方法2、小心化学脱色物质

　　　　患者要小心化学脱色物质，如酚类，防止黑色素细胞被破坏。此外，含氢醌等的增白化妆品也要避免使用。

　　　　防止白癜风恶化方法3、慎用药物

　　　　如利尿药(双氢克尿噻)，降糖药(优降糖)，某些抗菌药物(磺胺，喹诺酮类)有光敏作用，会破坏黑色素形成;硫脲嘧啶，甲状腺素，肾上腺素及甲基肾上腺素等药物，也会影响黑色素的代谢及形成。

　　　　防止白癜风恶化方法4、保持乐观情绪

　　　　避免精神刺激，防止因情绪波动诱发此病。

　　　　防止白癜风恶化方法5、注意饮食

　　　　多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等黑色食品及豆类制品。少食辛辣刺激食品，远离烟酒。酌情少食富含维生素C的水果如橘子，橙子等，因为维生素C有褪色素样作用。

　　　　中国十大专科医院皮肤专科之一的哈尔滨渝中区第三人民医医院，希望通过以上内容能为大家带来帮助!