北方人更容易患银屑病吗？做两件事促进疾病消退！

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　　银屑病是一种顽固的皮肤病，男女风险相同。其主要特征是皮损上覆盖一层厚厚的鳞屑，呈局限性或广泛分布，常发生于头皮和四肢，冬季通常加重。据调查，北方人患银屑病的人数远高于南方人。这是怎么回事？

　　为什么北方人更容易患银屑病？

　　1.温度

　　相对而言，北方气温较低，尤其是冬季，气温达到0℃以下，所以北方人长时间待在室内。因为室内门窗紧闭，空气流通差，室内空气浑浊。另外，冬季抵抗力减弱，有害细菌容易感染，从而引起呼吸道感染，诱发或加重银屑病。

　　2.天气干燥。

　　冬天北方天气寒冷干燥，洗澡次数少，所以皮肤经常会因为干燥而发痒，皮肤容易受损。冬季昼短夜长，白天接受的阳光较少，影响皮损消退。

　　3.规定饮食

　　很多北方人喜欢吃辛辣刺激性的食物，如大葱、大蒜、辣椒、酒等，而有些人更喜欢油炸、油腻的食物，少吃蔬菜、水果，进一步加重了银屑病。

　　如何促进银屑病消退？

　　1.正确面对疾病。

　　首先，牛皮癣不传染，但是治不好。所以不能随意尝试偏方和秘方，也不能随意涂抹强刺激物。尤其是寻常型银屑病不能全身使用激素和免疫制剂，以免病情进一步恶化。选择正规医院，在专业医生指导下按时按量服药。

　　2.保持规律的生活。

　　日常生活做到规律，按时起床入睡，保证每天晚上有7-8小时的充足睡眠。及时消除紧张、焦虑等不良情绪，保持心情放松，适当调整心态。多参加体育锻炼增强体质，冬季根据天气变化增减衣物，积极预防上呼吸道感染和感冒，尽早处理慢性传染病。同时要注意饮食清淡，远离辛辣刺激性食物，拒绝吸烟和酗酒。

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