妊娠期预防灰指甲的方法

　　　　灰指甲发生在一般人的身上只要及时治疗并无大碍，但是对于妊娠期的孕妇灰指甲患者来说，就比较严重了，孕妇若患有灰指甲是害怕会传给孩子，那么妊娠期如何预防灰指甲呢?

　　　　1、补充营养。有些营养元素对于宝宝的成长和预防灰指甲都有很大的帮助，建议多多补充，例如：高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、谷物、豆制品都富含植物蛋白。同时每天还要多吃些蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的50%，这些里面含有丰富的维生素。同时，像钙，铁，明胶等也要适当补充些。

　　　　2、妊娠期孕妇灰指甲患者要注意卫生。尽管处于妊娠期，但卫生习惯仍不能马虎，每天需勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常暴晒，保持干燥。搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒。孕妇在妊娠期内如果不方便，务必要让丈夫或产科的护士代劳进行相关的卫生工作。

　　　　另外妊娠期灰指甲患者要多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲灰指甲患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。

　　　　灰指甲患者要保持居住条件要干爽、通风、便于洗浴。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治疗的目的。

　　　　以上就是医师的介绍，希望会对您有所帮助。哈尔滨渝中区第三人民医医院是中国十大专科医院皮肤专科之一，拥有尖端的设备和专业的医师，一定会给您满意的服务。如果您还有皮肤病的问题可以在线预约医师详细了解。另外医师提醒，患者一定要注意平时的饮食安全和营养的均衡，保证充足的睡眠，不过度劳累。不要熬夜。还可以通过运动来增强自身的抵抗力。医师提醒，在日常生活中，妊娠期孕妇患者要注意以上的情况