哪些因素可以诱发灰指甲，预防灰指甲？记住这八点。

　　高温高湿是癣多发的重要条件。因此，夏季和雨季的癣比冬季和旱季更多、更重。一些耐旱耐寒的癣菌在寒冷干燥的季节仍会致病，在我国北方较为常见。通风良好的场所发病率低于封闭、闷热的场所。人群密集的地方发病率高，相反的地方发病率低。可见职业、工种等。对癣的发病率有很大影响。在高温高湿的车间，特别是工作服厚重、通风不良的车间，容易出现癣。如果没有洗澡设备或者不能及时洗澡，癣的发病率会明显增加。

三个因素可以诱发灰指甲。

(1)疾病因素

甲癣感染与手足癣有一定的关系。很多患者往往是先患手足癣，再感染甲癣。灰指甲还与机体的免疫功能有关，如糖尿病、艾滋病、长期使用皮质类固醇和免疫抑制剂，本病发病率高且严重。

(2)环境因素

灰指甲的发病与季节有一定的关系，温暖潮湿的季节发病率一般较高。而且在温暖多雨的春夏季节，癣容易发作，寒冷干燥的秋冬季节，癣的发病率相对较低。灰指甲也与患者的生活和工作环境密切相关。如果长期在阴暗潮湿的环境中生活或工作，灰指甲的发病率会明显增加。

(3)个人因素

对于长期不注意个人卫生的人来说，穿不透气的鞋子或不经常换袜子，会给真菌提供一个温暖、潮湿、黑暗的生长环境。另外，如果脚趾甲受伤或受到撞击，一定要处理好伤口。一旦真菌侵入缝隙，就离灰指甲不远了。

预防灰指甲的八个要点

1.保持足部卫生和定期检查是预防灰指甲的最好方法；

2.足部清洁干燥可以预防灰指甲；

3.在公共浴室、游泳池、足浴等公共场所一定要穿消毒拖鞋。，最好是自己带的拖鞋；

4、经常修剪脚趾甲，不要让脚趾甲长到脚趾以外；

5.穿合适尺码的鞋袜，尤其不要穿太小的鞋，以免压迫脚趾甲。鞋子的材质要透气，鞋袜鞋垫要天天换；

6.修剪脚趾甲的工具要消毒，不要和有脚气或灰指甲的人共用修剪工具；

7.不要打磨可能被感染的脚趾甲。感染的趾甲有发红或变色等症状；

8.防止指甲受伤。