雀斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额、鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以外,并无任何主观感觉或其它影响。对雀斑的评价不同,有些人认为雀斑影响美观,有些人则认为雀斑可以使女孩显得活泼可爱,并使成年女性显得亲切、自然。欧美国家常把雀斑看成女性美的一个标志。那么雀斑应该如何来预防呢?下面我们来了解一下。
预防雀斑一:多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。
预防雀斑二:平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。避免近亲配婚。
预防雀斑三:忌食光敏性药物及食物,如:补骨脂素、甲氧补骨脂素等。
预防雀斑四:切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理用药。
预防雀斑五:保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。
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