减少牛皮癣复发和加剧怎么做？

　　 减少牛皮癣复发和加剧怎么做？很多人在呈现牛皮癣的状况下，想要改进这一状况，那么做好日常的护理就很重要了。学习正确的皮肤护理常识能减轻红斑、鳞屑的状况，有助于修正和维护皮肤屏障功用，减少牛皮癣复发和加剧，哈尔滨肤康医院：可以从以下几方面做起：

　　 正确洗澡
 患者常常会有这样的疑问，医生我能洗澡吗?
 答案是肯定的。洗澡可以清洁皮肤，促进皮肤血液循环和新陈代谢以及止痒。此外，洗澡并不会损害皮肤，让创伤难以愈合或引起感染。因此，牛皮癣患者可以每日洗澡。
不过，洗澡的方式办法也是有讲究的。需注意以下几点：

　　 水温
 夏天以 34℃~35℃ 为宜，冬天以 37℃~40℃ 为宜。水温不要过高，热水并不能烫死细菌或许消炎，只会烫坏皮肤，使皮肤水分丢失、变得枯燥，加剧瘙痒等症状。烫破皮肤还会添加感染的风险。

　　 时刻
 可以定时在家泡澡，时刻一般为 20~30 分钟，可以添加皮肤含水量，软化鳞屑。

　　 洗发露及沐浴液
 尽量运用无香料、温文的产品，或许不运用沐浴液，直接清水冲洗。尽量不运用番笕，它的强碱性对皮肤表面的维护层(皮脂)去除能力强，造成皮肤枯燥、脱屑。