般牛皮癣保健需从以下三点做起：

　　 　　很多人认为牛皮癣只是治疗，而忽略了防备这一关键要素，哈尔滨治疗医院医生称，首先对于没有患过牛皮癣的朋友来说要留意牛皮癣的防备，而对于已经患过牛皮癣的患者来说，也要留意，由于牛皮癣具有复发性，愈加要留意牛皮癣的防备。哈尔滨治疗医院的医生：

　　　　一般牛皮癣保健需从以下三点做起：

　　　　(1)牛皮癣的发生及复发常常与神经、精力要素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的情绪，放下思想包袱，精力要达观，情绪要稳定，建立打败疾病的决心。推荐阅览：牛皮癣的防治要做到哪三点

　　　　(2)生活规则，劳逸结合，防止过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，坚持良好的健康状况。防备伤风，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，由于感染要素是牛皮癣常见的诱发和加剧要素。

　　　　(3)日常生活应防止各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等;防止接触过敏原;防止食用易过敏性食物及药物，由于过敏性皮肤病常诱发牛皮癣复发，或使牛皮癣加剧,乃至诱使红皮病型牛皮癣。日常饮食应防止喝酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病况加剧的饮食，尽量防止食用或饮用。

　　　　患者对于牛皮癣这种顽固的皮肤病，哈尔滨治疗医院医生指出，首先要建立对生活的决心，打败疾病的决心，坚持精力乐观，情绪稳定，坚持规则的生活，劳逸结合，别的在生活中应尽量防止各种皮外伤。