穿运动鞋如何防脚气呢？

　　    穿运动鞋如何防脚气呢？不穿运动鞋也要时刻注意预防脚气，因为真菌是无处不在的。许多脚气病人治好后，由于不注意，又感染了真菌，造成复发，给自己和家人带来不必要的麻烦。


    ▲养成良好的卫生习惯，勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。


    ▲在公共游泳池游泳后，应用净水冲洗。趾缝是冲洗的好的部位。然后及时擦干，减少真菌生长的机会。


    ▲不和患脚气的人共享拖鞋，洗脚盆和擦脚巾。


    ▲脚部出汗多的人不宜常穿胶鞋，尽量少穿尼龙袜，因为这些鞋袜均不利于汗液的吸收与蒸发。


    ▲治疗脚汗也是预防脚气的有效方法。可用明矾或食盐25克加温热水四大杯，待溶解后泡 脚，每日一、二次，可减少脚汗，经常使用，可收到预防脚气的良好效果。


    ▲搞好环境卫生，家庭中如有手足癣的人其用具应该注意消毒：运动鞋柔软舒适，可经常穿，脚就容易生“脚气”。脚气是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的真菌引起的。人的脚部，尤其是趾间部分，湿气很难散发出来，鞋里面经常是湿漉漉的，这就为真菌的活动和繁殖创造了有利条件，所以穿运动鞋容易生“脚气”。


    ▲加强体育锻炼，注意营养，提高皮肤的抗病能力：如果不慎感染脚气后，应该使用抗真菌药物治疗，如水杨酸、苯甲酸、十一烯酸克霉唑、益康唑、咪康唑等，配成酊剂使用。也可以用市售的成品药。近，中美史克公司推出新一代杀真菌药—兰美抒乳膏，具有独特的杀真菌机理，治好率高、疗程短、复发率低等特点，是全球公认的治疗浅部真菌感染的金标准。