食疗方法怎么对抗皮肤瘙痒问题？

　　　　食疗方法怎么对抗皮肤瘙痒问题？皮肤瘙痒症是一种无原发皮损的慢性皮肤病。可由某些疾病，药物，寒冷，毛织品过敏等刺激而发生。属于神经功能障碍性皮肤病。其主要表现为痒，呈阵发性，每次可持续数小时，尤以夜间为甚，瘙痒甚则难以忍受，常被抓破出血，感觉疼痛才痒止。

　　　　出现瘙痒症状，且多表现在中老人群中，人体的皮肤处于不活跃状态，变得干燥粗糙，使皮内神经末梢容易受刺激而瘙痒，一般表现为全身发痒，直到来年春暖时才逐渐减轻、消失。60岁以上老年人，因皮脂腺机能减退，皮肤退行性萎缩等原因，发病率较高。下面是哈尔滨大直门医院讲解的有关皮肤瘙痒可以采取的饮食治疗？

　　　　出现了干裂症状，不能光补，保护是，皮肤干裂，多发于手、足部位。许多人认为手、足干裂或指甲周围起刺是因为缺乏维生素，因而大量地食用补品。其实，缺乏维生素只是其中一个原因，不能光补，也要注意保护手、足。冬季，应让手和足少接触水，不要使用碱性洗手液等；洗完手、脚后，应用毛巾擦干，不要用干手机；皮肤干裂时，要涂抹愈裂霜、甘油等无刺激性的油脂；不要接触洗衣粉、水泥等化工产品，以免伤害皮肤；进行户外活动时，应采取保暖措施；为体内补水也相当重要，除多喝水、多吃水果之外，一日三餐多吃五谷杂粮、合理安排即可补充足够的维生素。下面介绍几道滋润皮肤的药膳，对干裂、冻疮有一定的疗效。

　　　　药膳一：红枣冬青煲猪脚：将去核红枣20枚，毛冬青50克，陈皮30克，猪脚1只洗净。汤煲内加入适量水，先用猛火将水烧开，然后放入所有的材料，改用中火煲3小时左右，加入少许食盐即可。

　　　　药膳二：花果南杏排骨汤：取无花果8枚，用清水洗净之后，切两半，备用；将15克南杏去皮；汤煲内加入适量水，先用猛火将水烧开，然后加入无花果、南杏及5克陈皮，排骨500克，改用中火继续煲2小时左右，加入少许食盐即可。

　　　　现在皮肤病有很多种，比如瘙痒、皮炎、湿疹等等多常见在气候干燥的春、夏、秋季节发生。患者在日常生活中一定要注意预防和保护，皮肤瘙痒时候切忌使劲用手抓或洗澡太过频繁，也应该口忌辛辣食物或接触洗衣粉等化工产品，以免瘙痒或皮炎以及干燥皲裂情况更严重。哈尔滨三院医院提醒首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激；如对食物诱发者，当忌油腻酒酪，鱼虾海味等。瘙痒处应避免过度搔抓，摩擦，热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒，尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣快。