斑秃俗称“鬼剃头”

　　斑秃俗称“鬼剃头”，是一种突发性的局限性斑状秃发，病因尚不十分清楚，但精神因素是重要诱因。秃发斑可发生在头皮，也有发生在胡须、眉毛等处，可为一块也可为几块，个别人可发展到头发甚至全身毛发的脱落，称为普秃。


绝大多数斑秃病人的毛发可以再生，因为毛囊等毛发生长的基础结构未遭到破坏，只是由于某种原因使毛发的生长暂时受到抑制，如能注意精神调养，服用或涂搽一些药物，一段时间后毛发是可以再生和自愈的。因此遇到斑秃患者不要急于植发，而应观察等待一段时间。但斑秃有真假之分，假性斑秃是由于皮肤病或外伤疤痕引起。


这种秃发如上文提到有以下一些特点，即秃发斑部位皮肤发生萎缩，皮肤光滑、柔软、略凹陷，表面呈白色或蜡黄色，没有毳毛或毛孔，脱发发展缓慢，形成的秃发斑多而小，对这样的假性斑秃患者，在皮肤病治疗后，可以考虑植发。


斑秃患者需要注意的地方：


1、减少染发烫发 经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。


2、放松心态 男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。


3、合理饮食 男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。


4、别长时间上网


5、避免暴晒 日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。


6、莫长久戴帽 长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫，易毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。


7、适度洗发 洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。


8、远离烟草 吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。


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