银屑病的发生与复发有着非常复杂的原因

　　银屑病的发生与复发有着非常复杂的原因，其中患者自身素质因素起到了关键作用，因此，预防的难度很大。但经过仔细的临床观察，发现许多诱发因素与发病规律，疾病的预防也有一定窍门，可以总结为“心情开朗不发愁，控制吸 烟别酗酒，日常保健很重要，江湖医生莫去求”。


一、调节精神状态：生活节奏的加快和工作压力增大，会引起精神过度紧张、抑郁等心理反应。这些因素可导致一系列心理或生理反应，引起神经内分泌紊乱，影响机体免疫系统及某些酶的紊乱，导致肌体代谢异常，促进了银屑病的发生。许多银屑病患者有焦虑、紧张情绪，不但影响生活质量，还会加重病情。保持乐观向上的激情，正确面对疾病，树立战胜疾病的信心，保持良好稳定的心理状态，不要害怕疾病，更不要自暴自弃。避免过度紧张与疲劳，保证充足的睡眠。要经常参加文体活动，宣泄紧张情绪、进行自我调节。


二、生活注意事项：避免外伤和对皮肤的刺激（包括有刺激的药物、过度的溠洗等）。生活中起居饮食要有规律，戒烟，少饮酒。保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥，多用滋润皮肤的油、脂。多晒太阳。由于大量脱屑，导致蛋白质丢失，应注意补充营养，饮食要合理化，不要盲目忌口。多在户外锻炼，多出汗、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力，正是“药补不如食补，食补不如运动”。


三、预防感染：局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因，如扁桃体炎、气管炎、感冒、牙周炎等与银屑病发作有密切关系，需要积极预防、治疗。如果扁桃体反复发炎，可考虑切除。


四、慎用下列控制性药物：选用什么样的药物来治疗银屑病，对其疗效及愈后是否复发起关键作用。治疗方法有许多，如皮质激素、免疫抑制剂、中药应用较广泛。皮质激素类主要分外用和系统应用两种。恰当地短期外用皮质激素对银屑病具有积极的治疗作用，但系统应用要极其慎重。系统应用激素可能导致病情反跳、复发、恶化。乙双吗啉（血毒清中含有该药）、白血宁、乙亚胺、含砷制剂能引起肿瘤、破坏了人体正常的免疫功能等严重副作用，铅汞制剂会引起多脏器损害、中毒。皮肤科医生早已不主张使用，但有人还在使用。曾在许多媒体大力宣传的中药银屑敌，由于其严重副作用而被禁，但是类似的药可能还有许多，银屑病患者应从中吸取教训。四环素族、心得安、心得宁、消炎痛、保泰松及治疗躁狂症的锂剂等类药物可诱发或加重牛皮癣，应慎重应用。


五、正规治疗：到正规的治疗机构接受规范的治疗，不要滥用药物，将会避免因治疗而导致的病情恶化，减少毒副作用的发生。