冬天长冻疮怎么办呢？

　　　　冻疮是冬季常见病，在气温低（10摄氏度以下）、潮湿的环境下容易发生，冬季复发，天气转暖后自愈。寒冷是长冻疮的根源，所以冬季来临时，做好防寒准备非常重要。特别是手、脚、耳等肢端部位。而且冻疮的复发率很高，往往“一年生冻疮，年年生冻疮”。那么，冬天长冻疮怎么办呢？下面看哈尔滨渝中区第三人民医医院医师为大家做出详细的介绍。

　　冬天长冻疮一般与个人体质有关，有些人植物神经功能紊乱，肢端血液循环不良，手足多汗等，即易长冻疮。冻疮初发时，局部皮肤苍白或淡紫，并伴有水肿、发硬。局部温暖后，皮肤则发红，瘙痒剧烈，有时伴有灼热疼痛。因瘙痒被抓破皮肤后，冻疮有可能久溃不愈，严重者还可继发感染。因此，冻疮可连续数年在某一部位反复发作，人们称之为 “习惯性冻疮”。

　　预防冻疮的措施中很重要的一条就是运动，“以动防冻，以练胜寒”早已是经验之谈。入冬前要加强耐寒锻炼，可根据年龄和体质来确定耐寒锻炼的项目，运动量以运动中及运动后无明显疲劳感为宜。其次，对易患冻疮部位的皮肤要进行特别关照，及时采取防寒保暖措施，天寒出门时戴上口罩、手套等防寒用具，鞋袜应宽大保暖，勤洗勤晒，保持干燥；每天晚上睡觉前用热水泡脚，以改善和促进局部血液循环。

　　再次，对曾经患过冻疮的部位可进行按摩，每日数次，每次10分钟左右，以局部皮肤发红发热为度。患了冻疮，可外涂十滴水或冻疮膏，冻疮破溃后可加用抗生素治疗。为了防止感染，应避免搔抓患处。严重者一定要及时去医院进行就诊，以免造成不必要的危害。

　　“中药理疗+外敷”治疗冻疮效果显着

　　“中药理疗+外敷”治疗冻疮自诞生以来，每年秋冬时节都为数千例患者解决了痛苦。“中药理疗+外敷”采用了哈尔滨渝中区第三人民医医院的独门秘方，其次就是针对不同人的体质、冻疮部分以及新旧冻疮的分析针对性的进行用药和治疗，达到从根部治疗，一次性治疗，来年不复发的治疗效果。

　　温馨提示：经常长冻疮的患者平时要经常进行耐寒锻炼，坚持户外活动，可常常搓手、搓脚、搓脸，改善冻疮好发部位的血液循环，增加肌体的耐寒力，以抵御外寒。当天气太冷时，户外的活动时间要短。变换季节时，应注意保暖。衣服要宽松，很好是蓬松的棉服或羽绒服；穿全棉的鞋但一定不要太小，否则将会影响脚部的血液循环而易发生冻伤；袜子要吸汗并及时更换，以免因潮湿冻伤脚。如果还有关于冻疮的问题，您也可以点击在线预约：023-63662577 ,QQ：1185238496 ，我们的医师会给您一个详细的回答。

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