怎样预防严寒性荨麻疹？

　　    哈尔滨大直门医院医师介绍，在多项外部起因中，冬季严寒是很常见的诱因。荨麻疹的俗称多与“风”有关，冷风、冷水引起的荨麻疹又称“严寒性荨麻疹”，在冬天有风的日子，很易发生。

　　
    严寒性荨麻疹的临床表现：

　　
    严寒性荨麻疹是荨麻疹的一型，其临床现象主要是暴露在严寒条件下，不同部位发生的瘙痒及风团。皮损能够局限于严寒条件下暴露部位或接触严寒物体的部位，也可泛发，可累及口腔粘膜，甚至现象为头痛，寒战，腹泻以及心动过速等。冬季接触严寒物体的机会多，故本病易见到。

　　
    严寒性荨麻疹能够分为获得性和家族性两大类。而获得性严寒性荨麻疹能够分为原发性和继发性。组胺是很重要的炎症因子，但前列腺素，激肽等均与本病的发生有关。自发性严寒性荨麻疹病人血中有组胺开释因子。本病病人风团或正常皮肤在严寒刺激后可引发风团。继发性严寒性荨麻疹与一些疾病联系密切，如冷球蛋白血症、冷纤维蛋白原血症、传染性单核细胞增多症、风疹、HIV、梅毒、结缔组织病、骨髓恶性肿瘤等。

　　
    严寒引发的荨麻疹多发生在受冷以后，一旦病人步入暖和的环境，疹块一般就会慢慢消退。但是，严寒性荨麻疹往往数年反复不愈，在严寒季节，只要被寒风刺激或浸入冷水，数分钟后，局部或全身都会发生大小不一、数目不定、伴有剧痒的水肿性实质性风团。所以，有过皮肤过敏史，尤其在严寒季节里有过荨麻疹史的人，要特殊注意预防严寒性荨麻疹。

　　
    怎样预防严寒性荨麻疹？

　　
    首先要注意收听收看天气预告节目，当有冷空气特殊是“寒潮”来临时，要注意保暖，尽量避免外出和忽然接触冷水。其次，严寒时节要注意皮肤看护，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其它浴皂也不要使用过频，以避免皮脂过分丢失。第三，平时要参与体育锻炼，进步肌体对天气变化的适应能力；尤其要注意皮肤的抗寒锻炼。

　　
    医师指出：人工荨麻疹的治和预防找到诱因是关键，除了做到正常规律的饮食起居，还要回避过敏原。不要过分熬夜，即使熬夜也要注意补充睡眠，减少食用如龙虾、海鲜等“发物”，一定注意多喝水，促进身体的循环，增强泌尿、消化等各个系统的代谢，进步身体免疫力，能够大大减少人工荨麻疹的发作几率。

　　
    医师提示：一旦发生人工荨麻疹等皮肤病，应及时到医院就诊，以免病情恶化！